筆者は休肝日に200円をインデックスファンドに積立てるという減酒法を実践しています。 飲酒することの「コスト」と積立てという「成果」を意識させるこの減酒法は、何となくで毎日飲酒していた筆者にとって効果覿面でした。 「お酒は楽しむもの！」 「やめ…